Time- en stressmanagement (najaar)
€623,50 (incl. BTW)
Timemanagement is meer dan alleen structuur en planning. Waar wringt bij jou de schoen? Hoe krijg je meer regie op jouw eigen tijdsbesteding?
Dag 1: 02-09-2024 / Dag 2: 16-09-2024
15 op voorraad
Beschrijving
Tijdens de 2-daagse opleiding ga je aan de slag met je eigen time- en stressmanagement, zodat je leert hoe je je deelnemers hierbij kunt begeleiden.
Na de opleiding:
- Heb je inzicht in eigen tijdsbesteding
- Ben je je bewust van effectief en niet-effectief gedrag en onderliggende patronen
- Kan je op een juiste manier prioriteiten stellen
- Kan je een realistische en motiverende weekplanning maken
- Weet je hoe je kunt omgaan met belemmerende gedragspatronen, zoals:
- Moeilijk “nee” zeggen
- Perfectionisme
- Uitstelgedrag
- Ga je bewust om met energie- en stressmanagement voor meer balans en productiviteit
- Weet je hoe je je focus kunt verbeteren
- Kan je de verwachtingen naar anderen managen
- Kan je regie houden op je eigen tijd
Informatie
- Datum: 2 september en 16 september 2024
- Tijd: 09.00 uur – 17.00 uur
- Locatie: Bredaseweg 106 in Oosterhout
- Trainer: Wendy Broeder – Me-stuff
- Accreditatie: aangevraagd voor BLCN en SMR
- Prijs: €632,50
- Prijs ZoHealthy leefstijlkunde: €550,- (met kortingscode)
- Incl. lunch (geef je speciale dieetwensen z.s.m. door via academy@zohealthy.nl)
Over de trainer
Ik ben Wendy, 47 jaar, moeder van 2 kinderen en ik woon in Oosterhout bij Breda.
Ruim 15 jaar lang heb ik als trainer en coach binnen diverse organisaties gewerkt. Daarnaast heb ik een aantal managementfuncties bekleed in sales en HR. Mijn interesse is gedurende de jaren steeds meer komen te liggen op gedrag, motivatie en persoonlijke effectiviteit en communicatie en de psychologie daarachter. Ik heb mij professioneel ontwikkeld door diverse HBO opleidingen te volgen op het gebied van coaching en counseling, psychologie, DISC, de MatriXmethode en Psychosociale basiskennis volgens PLATO-normen. Ik heb een HBO opleiding Integratieve Psychotherapie. Naast mijn eigen praktijk geef ik ook trainingen aan andere professionals.
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.